Planning & Tarifs
Planning
- Wod (Workout Of the Day) : Cours collectif de 1h encadré par un coach, limité à 15 personnes
- Open Gym : Créneau libre en autonomie où les équipements de la salle sont mis à la disposition des pratiquants
- Mobility : Cours collectif de 1h encadré par un coach et limité à 15 personnes destiné aux étirements et au travail de la mobilité
- Gym / Haltéro : Cours collectif de 45min encadré par un coach et limité à 15 personnes destiné à la technique des mouvements de gymnastique ou d’haltérophilie
- Endurance : Cours collectif de 1h de type HIIT (effort long et ne demandant que très peu de technicité) encadré par un coach, limité à 20 personnes
- Weakness : Créneau collectif de 1h limité à 15 personnes et destiné au travail des faiblesses. Le coach est à la disposition des pratiquants afin de répondre à leurs demandes spécifiques.
Tarifs
