La box
Votre box CrossFit en Baie de Morlaix, c'est...
- 1 box 100% CrossFit (affiliation officielle le 02/03/19)
- A 800 mètres de Décathlon, à St Martin des Champs
- 500m² d'espace d'entraînement, dans une ambiance bois chaleureuse
- 7 tonnes et 15 palettes de matériels : poids d'haltérophilie, rameurs, vélos, haltères, kettlebells, barres de traction, anneaux...
- 28 créneaux/semaine de cours collectifs de 1 heure
- 15 sportifs maximum par groupe
- Des coachs qualifiés, pour des cours 100% coachés, avec un entrainement individualisé et optimisé, adapté aux capacités et objectifs de chacun
- 1 séance différente chaque jour, avec échauffement, travail technique/force, conditionnement métabolique et retour au calme.
... pour de la performance, du plaisir et du partage !
Comment vous lancer avec CrossFit Baie de Morlaix ?
La séance DECOUVERTE vous permettra de vivre votre 1ère expérience CrossFit et de réaliser votre 1er Wod. Essentielle, elle confortera votre choix de devenir CrossFiteur.
Cette première séance vous est offerte.
En fonction de vos objectifs et de vos disponibilités, choisissez ensuite la FORMULE qui vous convient le mieux : abonnement de 1, 6 ou 12 mois, carnet de 10 séances...
Pour acquérir rapidement la terminologie, les postures et mouvements spécifiques au CrossFit, vous avez également la possibilité de vous inscrire au parcours INITIATION. Sur 3 séances, en groupe restreint de 5 pratiquants, vous aurez ainsi l'assurance d'une prise en main rapide et optimale des bases du CrossFit.