Près de 40 heures de cours 100% coachées !
WOD
HYROX
TEAM WOD
HALTERO
RENFO
GYM
MOBILITE
KIDS-TEENS
ACCES LIBRE
SPORT SANTE
L'HYROX combine à la fois 1km de course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel, répété huit fois.
S’adressant aussi bien aux athlètes professionnels qu’aux amateurs de fitness qui cherchent à faire passer leur entraînement au niveau supérieur, l'HYROX est le sport pour tout le monde !
Les entrainements vont donc combiner des exercices cardio et de renforcement musculaire.